松花粉的食用方法 松花粉如何食用
【松花粉的食用方法 松花粉如何食用】
1、可以减肥、护法、治疗面部肌肤等的食用方法： 一般每天早晚各服1次,每次5克～10克 ， 直接用温开水送服 ， 也可以用温开水、牛奶或蜜水调服 。这种方法比较适合减肥、生发、护发 ， 也可用于治疗脸部各种皮肤疾患 。直接食用的花粉不一定非要破壁,因为破壁与否并不影响 。
2、日常调理促进健康 ， 适用大多数人 ， 建议食用破壁松花粉：每日两次 ， 每次约2克 ， 调入牛奶或温水送服 ， 蜂蜜水一同服用 ， 饭前半小时服用 。
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