给孩子补脑要多吃的滋补鱼汤
东阿阿胶核桃杞子生鱼汤 功效：益智补脑 ， 养心益胃 。材料：阿胶20克 ， 核桃肉80克 ， 杞子15克 ， 生鱼1条 ， 猪瘦肉50克 ， 生姜4片 。做法：阿胶打碎备用 ， 核桃肉、杞子漂洗干净后稍浸泡 ， 猪肉洗净 。生鱼宰洗净后 ， 煎至微黄 ， 溅入少许水 。除阿胶外将其他材料一起放入瓦煲 ， 加入清水2000毫升(约8碗) ， 老火煮沸后改用文火煮约1个小时 ， 下盐与阿胶 ， 搅拌均匀即可饮用 。分量：3至4人用 。
【给孩子补脑要多吃的滋补鱼汤】淮山芡实杞子生鱼汤功效：益脾养胃 ， 滋阴益气 。材料：淮山35克 ， 芡实30克 ， 枸杞子15克 ， 生鱼1条 ， 猪瘦肉50克 ， 生姜4片 。做法：药材稍浸泡洗净后 ， 将所有食材一起放入瓦煲 ， 加入清水2000毫升(约8碗) ， 老火煮沸后改用文火煮约1个小时 ， 下盐即可饮用 。分量：3至4人用 。
推荐阅读
- 给父母的春节祝福语
- 一句简短的结婚祝福语送给准新人 祝福新人的唯美句子
- 送给老师的春联
- 甘蓝菜的施肥方法 如何正确给甘蓝菜施肥
- 给客户拜年的祝福语微信 适合发客户的新年祝福语
- 古代教育孩子典故 十个千古教子的典故
- 520送老婆什么礼物 520可以送什么礼物给老婆
- 白吉饼的做法和配方 下面给大家介绍
- 提高孩子记忆力的方法 怎么提高孩子记忆力
- 孩子如何提高抗挫能力 这些话不妨可以早一些对孩子说