在寒暑假 ， 别的同学归心似箭选择安逸 ， 早早返回家中当“少爷公主” ， 龙洋则早已活跃在社会实践主持之中 。
频繁主持人大赛中露面 ， 且取得不错成绩 。
2008年 ， 年仅19岁的龙洋远赴山东齐鲁 ， 在“谁来齐鲁做主持人”主持人大赛中脱颖而出进入决赛 ， 荣获亚军 。
不到一年 ， 龙洋又在珠海电视台“岭南星主播”主持人大赛中拿下第三名 。
龙洋还未毕业 ， 便在各大主持人比赛中表现突出 ， 她的优秀程度毋庸置疑 ， 实习找工作也更有优势 。
2010年 ， 当大多数同学还在为去哪里实习发愁的时候 ， 龙洋早已得到湖南卫视的认可 ， 陆续参与主持《花儿朵朵ting》、《天天低碳》、《风声》等栏目主持人 。
龙洋主持风格幽默风趣 ， 语言表现力极强 ， 能在方言与普通话之间来回转换 。
湖南卫视以娱乐综艺最为闻名 ， 与龙洋活泼开朗的特点吻合 ， 而毕业后湖南卫视并非她的最终归宿 。
2011年 ， 龙洋迎来毕业季 ， 湖南卫视欣赏她的业务能力 ， 邀请她正式入职 。
按理来说湖南卫视才是她最佳选择 ， 可龙洋还是选择留在南京 ， 她是一个念旧的女孩 ， 热爱南京一草一木 ， 不愿离开曾生活过4年的地方 。
是金子在哪里都会发光 ， 光芒依旧会闪耀 。
进入南京电台不久 ， 龙洋就得到重用 ， 参与多个热播节目策划 ， 负责主持各大重要活动晚会 ，
更是成为了南京新闻综合类节目《南京直播》主持人 ， 她主持风格多变 ， 能端庄大气镇得住场子 ， 也能风趣幽默给观众带来快乐 。
电视台还特地为龙洋量身定制以本人名字命名脱口秀栏目《8090 ， 龙洋脱口秀》 。
这档节目在南京本地很火 ， 收视率一直名列前茅 ， 龙洋的知名度也水涨船高 。
虽说在主持圈小有成就 ， 可龙洋并不满足于此 ， 她渴望得到历练 ， 以此来提高业务能力 ，
2013年 ， 龙洋受邀参加《舞动南京》主持人舞蹈比赛 ， 共有12个主持人参赛 ， 各个非比寻常 ， 龙洋尤其突出 ，
儿时舞蹈功底发挥作用 ， 频频在舞台上展现高难度舞蹈 ， 龙洋一路过关斩将冲进决赛 。
一舞《送别》勇夺第一名拿下冠军宝座 ， 也让龙洋成了最会跳舞的主持人之一 。
在舞台上的龙洋看似轻盈起舞无比自信 ， 背地里却承受了常人无法忍受的伤痛和汗水 。
成功岂会一蹴而就 ， 从来都是百炼成钢 ， 排练期间龙洋一次又一次的摔倒 ， 又一次又一次的爬起来 。
即便是肌肉拉伤 ， 也没法阻止她想要前进的野心 ， 荣誉背后不可能是懒惰和消极 ， 一定是坚强和不屈 ，
同年8月 ， 已是知名主持人的龙洋 ， 决定再次挑战自己 ， 受邀参加《超级演说家第一季》 。
作为专业主持人的龙洋 ， 语言表达能力毋庸置疑 ， 对情绪的把握尤为擅长 。
初登舞台 ， 便迎来全体导师一直认可 ， 龙洋也是《超级演说家》第一位全体爆灯的女学员 。
再三思量后 ， 龙洋选择进入著名主持人鲁豫战队 ， 虽说未能夺冠 ， 不过全国16强的成绩也算不屈此行 。
相比较荣誉 ， 龙洋更在乎自己学到了什么 ， 有时候阅历和经验往往比成绩更加重要 。
耕耘3年 ， 龙洋已是南京当家花旦 ， 可她并不满足于此 ， 一直在为更进一步寻找机会 ，
2014年 ， “中国城市春晚”在名城南京举办 ， 作为南京当家花旦的龙洋 ， 毫无疑问成为了主持人 ， 而与她担当的正是央视知名女主持杨澜 。
杨澜曾主持过《正大综艺》 ， 还是第一届金话筒奖获得者 ， 能与她合作也让龙洋收益良多 。
更让人惊喜的是 ， 龙洋与杨澜同台 ， 气质不落下风 ， 主持节奏紧凑 ， 展现出极强的业务能力 。
龙洋的惊艳表现得到了央视认可 ， 很快被纳入人才储备 ， 龙洋与央视渊源颇深 。
早在2013年 ， 龙洋便与央视有过合作 ， 曾作为第二现场主持人 ， 协助主持过公益益智类节目《为你而战》 。
这次合作也为入职央视打下基础 ， 而与杨澜的合作 ， 则让入职央视榜上钉钉 ，
果不其然2015年 ， 央视正式邀请龙洋加盟 ， 成为了财经频道《第一时间》栏目主持人 。
由于是早间档节目 ， 龙洋需要在凌晨5点便起床 ， 伴着微风带着满心欢喜 ， 前往心仪的演播室 。
26岁入职央视 ， 看似风光无限 ， 实际上并非镜头之中那么光鲜亮丽 ，
刚入职那会 ， 为了向观众展现更好的精神面貌 ， 龙洋杜绝无用社交 ， 晚上下班也不敢应酬 ， 养成了早睡早起的好习惯 。
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