长期不吃甜食的危害 快来看看
【长期不吃甜食的危害 快来看看】1、长期不吃甜食的危害：会导致供能不足 。
2、糖类的主要作用就是供能 ， 如果不吃糖的话 ， 会因为无法被利用而合成肝 ， 对身体不好 。一般而言可以不专门吃糖的 ， 因为面食和米饭里面有糖类物质 ， 吃饭就可以补充糖类了 ， 所以不用担心 。
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