关于乌龙绞柱
属于武术运动跌扑翻滚动作之一 ， 多见于醉拳 ， 地趟拳 ， 醉剑及对练中 。
【关于乌龙绞柱】以身体向左侧卧地为例：左腿屈膝 ， 右腿伸直 ， 并先沿地面向左扫转 ， 至身体倒成仰卧时 ， 继续在头上扫转 ， 左腿随即也向左扫转 ， 身体向上倒竖起时 ， 两腿迅速在空中绞转 ， 上身随之翻起成右侧卧坐 ， 右腿屈左腿伸 。如连续接做 ， 则身体再左倒成开始姿势即可进行 。也有的在两腿绞转后借助惯性和上肢的配合以达到站立的姿态 ， 不过难度比较大 ， 需要较好的协调性和腰腹力量 。
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