熬梨水方法 熬梨水的做法

1、材料:雪花梨1个约600克、银耳(干)10克、冰糖50克、枸杞5克 。
2、将干银耳提前用水泡发 , 去蒂撕成小块待用;
3、雪花梨洗净 , 去核切成大块 , 不用去皮 , 皮很有营养的;
4、将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内;
5、加入2L左右的水 , 烧开;
【熬梨水方法 熬梨水的做法】6、转小火炖40分钟左右即可 , 主要喝水 。

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