怎么解决没睡好犯困 如何解决犯困
1、困得睁不开眼，滴上一两滴眼药水，闭眼按摩眼周，让眼睛放松，变明亮 。缓解一下眼部的疲劳，虽说不能彻底解困，但起码看上去是精神奕奕 。
【怎么解决没睡好犯困 如何解决犯困】2、用冷水洗脸，轻拍脸颊 。但这里的洗脸不是用手洗，而是用泼的，给予一定的刺激，这样会使头脑更清醒 。
3、清凉油，风油精，花露水 。犯困时的非常好用的物品，擦在人中或太阳穴，不仅可以消暑解乏，还能缓解疲劳 。
4、当然你也可以自备一个小喷雾，盛点水，困了喷两下，或是喷雾式的爽肤/保湿水，提神保湿，一举两得 。
5、可以含颗薄荷糖，嚼片口香糖提提神 。一片薄荷味的口香糖不仅可以驱赶你的困意，还可以缓解压力，放松心情 。
6、走到户外或窗户边，呼吸下新鲜空气，多走动走动 。最好伸几个懒腰，舒展一下身体，顿时便神清气爽 。
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