脚扭伤的治疗方法是什么
意外是无处不在的，有的时候我们在路上一不注意就可能扭到脚，脚扭伤并不是很罕见的问题，经常会发生，只是情况的轻重缓急而已 。脚扭伤之后，及时的治疗是恢复健康的关键 。那脚扭伤的治疗方法是什么？大家对于这个问题都比较好奇，下面就为大家简单的介绍一下，希望会对大家有帮助 。
脚扭伤的治疗方法是什么？
一、分清伤势的轻重 。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治 。
二、正确使用热敷和冷敷 。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展 。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散 。
三、正确按揉扭伤局部 。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉 。
四、适当进行活动 。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢 。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动 。
五、合理用药 。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点 。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了 。
【脚扭伤的治疗方法是什么】上文就是关于脚扭伤的治疗方法是什么的介绍，大家应该是有了一点点的了解 。想要脚伤好的快，及时有效的治疗是很有必要的，尤其是对于比较严重的扭伤，最好不要置之不理，这样情况会更加的严重的，好的治疗会让患者尽快康复 。
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