十全海带粥的做法(感冒食谱)

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准备时间:无
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
十全海带粥的简介:前天是夏至,在我们这里,这天有喝粥的习惯,所以那天就煮了粥当晚餐,喝着真舒服,各式的杂粮加上降压的海带,很好吃呢,哈哈!
我和妈妈各吃了两碗,我老公一人消灭了五碗,真能吃啊!平时吃饭也就一碗而已,呵呵!
十全海带粥的食材:主料:红豆25g绿豆25g黄豆25g眉豆25g小米25g荞麦25g花生25g白米30g海带80g辅料:蜜枣1个新会陈皮1/3个盐适量十全海带粥的做法图解步骤:
1.准备好需要用到的红豆、绿豆、眉豆、花生、黄豆、小米、荞麦以及新会陈皮一小块;
2.海带泡发后洗干净,然后切成丝备用;
3.白米洗净,然后放一点油和盐腌十分钟左右;
4.把步骤1中备好的豆子小米等洗净,陈皮泡发,加一个去核的蜜枣;
5.然后把所有材料都放进高压锅中,加入适量的水,压约20分钟;
6.最后加盐调味即可!
小贴士:用高压锅煮粥比较快,如果用普通锅煮,时间要适量延长,不然花生豆子这些不够火候!
【十全海带粥的做法(感冒食谱)】

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