绿豆汤减肥方法 绿豆汤的功效
1、可以把绿豆汤作为早晚饭，中饭正常食用，保持人体必需的营养元素，零食忌食，多喝水，有利于排毒利尿 。绿豆汤营养丰富，含有各种人体必需的维生素、微量元素等，能够清热解毒、消暑止渴，更能减肥瘦身 。
2、百合绿豆汤：做法：把绿豆放入锅中，加清水烧开 。煮至绿豆开花时，放入百合继续煮 。当绿豆、百合熟透时放入盐，搅拌均匀盛出即可 。
【绿豆汤减肥方法 绿豆汤的功效】3、功效：祛湿痹，清暑热，减肥胖 。适用于泄泻、湿痹、屈伸不利、小便不畅、口干、消渴、肥胖等症 。
推荐阅读
- 足光散的功能与作用 脚起水泡还很痒
- 肝火旺盛怎么降肝火 降肝火的方法
- 牛尾巴的功效与作用 牛尾巴的功效与作用介绍
- 决明子的副作用与禁忌有哪些 决明子副作用大吗
- 牛蒡根对肝的功效与作用 牛蒡根对肝的益处
- 罗汉果的营养价值 罗汉果的营养价值有哪些
- 薄荷脑的作用 作用介绍
- 螃蟹的禁忌 螃蟹的营养价值及功效
- 儿童晚上睡觉咳嗽怎么办
- 儿童反复咳嗽怎么调理