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北方木瓜的食用方法 北方木瓜怎么做好吃

1、木瓜茶 。
在台湾也很流行 。泡木瓜茶以选用圆形未熟的雌性果为佳 ， 把一头切平做壶底 ， 把另一头切开 ， 掏除种子后直接放入茶叶 ， 再把切去的顶端当成盖子盖上 ， 过几分钟就可品尝到苦中带甜 ， 充满木瓜清香的木瓜茶了 。
2、木瓜花生大枣汤 。
用料：木瓜750克 ， 花生150克 ， 大枣5粒 ， 片糖3/2块 。
作法：
（1）木瓜去皮、去核、切块 。
（2）将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内 ， 放入片糖 ， 待水滚后改用文火煲2小时即可饮用 。
（3）说明：宝宝吃人奶成长 ， 身体会更强壮、更健康 。但部分妇女产后因乳汁不足 ， 在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题 。产妇要增加乳汁 ， 可煲木瓜花生大枣汤饮用 ， 这汤水对增加乳汁有显著效用 。
3、木瓜煲红枣莲子 。
原料：木瓜、红枣、莲子 。调料：冰糖 。
做法：
（1）红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用 。
（2）将木瓜剖开去籽 ， 放入红枣、莲子、蜂蜜 ， 上笼蒸透即可 。叮咛：木瓜外皮青绿 ， 内瓤橙红 ， 味道甜美 ， 适合所有爱美女性 。
4、宣木瓜炖肉汤 。
【北方木瓜的食用方法 北方木瓜怎么做好吃】宣木瓜炖肉汤就是一道家喻户晓的美食 ， 将宣木瓜 ， 炖肉 ， 花生 ， 眉豆 ， 适量的准备好洗净 ， 再将所有的原料放进煲盅里面 ， 大火把水煮开 ， 再转慢火炖煮两个小时 ， 调好味道就可以食用 ， 功效是舒经活络 ， 四肢乏力的人可以选择这道美食 。

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