炸秋葵的做法 食材_秋葵窍门
秋葵是最好的吃法，口感酥脆，营养不流失 。绝不是简单的烫漂那么简单 。
多年前的一天，一个邻居神秘地告诉我爸，他有一些美食 。食物不仅美味，而且可以治疗所有的疾病，对健康非常有益 。然后，我给了一些种子，告诉他们不要告诉或给别人 。如果看起来那么神秘，那就种下去，收获了吃下去 。
这东西就是今天的秋葵，现在想想都觉得好笑 。但是在那个新阶段，秋葵真的卖的很好 。
因为所有的人都是为了它的“神奇”效果而来 。有没有效果？其实是有的，只是没有传说的那么夸张 。我们要理性对待食材和一些食物 。听不得人话，就盲从 。秋葵的味道还是很不错的，除了有治疗作用 。
只是烹饪技巧要掌握，今天这种做法 。个人认为是秋葵最好的吃法 。不仅味道好，还保留了营养 。简单快捷，相信你马上就能看出来 。对于喜欢秋葵的网友来说，这种做法绝对不能错过 。
水煮秋葵材料:秋葵8个，蒜3瓣，精盐1小勺，清蒸鱼和豆豉各2小勺 。
烹饪步骤:
1.秋葵，这种成分相信大家都不陌生 。我心目中的秋葵有几个品种，但最受欢迎的是“绿色”秋葵 。除了给人一种健康的感觉，还有一种很好的口感和味道 。购买时注意其新鲜度 。新鲜度对味道和口感影响很大 。
2.所需的辅助材料是几瓣简单的大蒜 。也可以根据个人口味加一个鲜辣椒 。大蒜去皮，拍平，切碎备用 。
3.秋葵怎么办？很多其实都是错的 。一般人家直接剪，会和图中一样 。秋葵的籽都掉光了，焯一下会掉一半 。浪费不仅影响口感，真正的处理方法是清洗去除头尾 。
4.然后在锅中加热适量的水，再加入一勺细盐，烧开 。水开后，倒入秋葵焯一下 。
5.用水浸泡十秒左右，然后切成条状 。这时候因为煮好的秋葵稍微变软，切条的时候籽不会掉出来，籽也不会掉到锅里 。
最后在秋葵上面碾碎蒜末，然后在蒜末上浇上热油，使其变香 。然后把蒸好的鱼和豆豉浇在上面，一个简单的Aauto更快的家常菜就完成了 。
6.该方法简单快捷，口感酥脆可口 。推荐你试试！
给房东的建议:
1.选择新鲜度高的秋葵，这样口感会更好 。
2.溺水时间不宜过长 。
3.溅油时注意安全，以免油爆烫伤 。
【炸秋葵的做法 食材_秋葵窍门】4.喜欢辣的可以自己加一些 。
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