急性乳腺增生怎么办？
乳腺增生是常见的妇科疾病，很多女性朋友认为胸部小就没有乳腺增生，胸大才有，这是非常错误的观点 。乳腺增生与胸部大小无关 ，乳腺增生它是因为肝气没有正常疏泻而产生，如果此病不治疗很可能会发生恶变，到了晚期治疗难度加大 。下面小编就来给大家介绍它的治疗方法 。
1、平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收 。每周吃2-3次海虾和鳝鱼，补血补肾 。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是1：1 。忌食寒凉类的食物，不管是食物的温度还是性质 。尽量少吃辛辣、上火的食物 。泄气的食物不要吃，如山楂、萝卜、花茶、豆类等等 。
3、坚持每晚用温水泡脚，至微微出汗，每周可以加2次艾叶，有助于祛寒湿 。在泡脚的同时可以按摩双耳、梳头，补肾固肾 。可以配合做做转腰操，健脾开胃，提升内脏 。泡脚后可以在脚部乳腺反射区的部位用手往上推100下，两脚都要推 。
4、疏通肝经、胆经、脾经：沿腋下至腰部，再沿着乳房的外侧去按摩、刮痧，能有效地疏通肝经、胆经和脾经 。可以用手去疏理，也可以用刮痧板式梳子的背面去疏理，这样不但能及时疏通经络，预防乳腺的瘀堵，同时还可以疏肝理气，宽胸，对肝、胆、心、肺都有好处 。
5、可以在每天的11点至13点搓热胳膊上的心经，特别是少海穴，同时要搓热腰部的腰俞穴，这是补肾最有效的方法 。
【急性乳腺增生怎么办？】以上就是治疗乳腺增生的治疗方法，除了这些方法，还应该在生活中保持愉快的心情，勿暴怒，勿郁闷，因为乳腺增生是与心情息息相关的 。饮食方面注意切勿暴饮暴食，戒烟酒 。如果患有乳腺增生，要耐心坚持治疗，再加以食疗辅助 。
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