普洱茶的功效与作用 喝普洱茶的注意事项
普洱茶属于红茶 ， 是我们日常生活中最常见的茶饮料之一 。一年四季都可饮用 ， 深受人们喜爱 。与红茶和绿茶相比 ， 普洱茶有其独特的养生作用 。那么它的作用和功能是什么呢？让我们来看看 。
【普洱茶的功效与作用】
【普洱茶的功效与作用 喝普洱茶的注意事项】减肥
普洱茶中含有脂肪分解酶的脂肪酶 ， 有助于脂肪的消化和分解 ， 避免过多堆积而导致肥胖 。经常喝普洱茶有助于减肥 。
抗癌 ， 抗癌
普洱茶含有丰富的抗癌微量元素 ， 对癌细胞有一定的抑制作用 。经常饮用可以降低癌症的发病率 。
护齿
普洱茶含有多种生理活性成分 ， 能杀灭口腔有害细菌 ， 去除口腔异味 ， 保护牙齿健康 。
防止皮肤发皱的
普洱茶被称为“益寿茶” ， 因为它具有很强的抗氧化活性 。普洱中维生素E、茶多酚、维生素C和微量元素的总含量具有抗氧化作用 ， 可以延缓衰老 。
【喝普洱茶的注意事项】
1.特殊时期的人不宜喝普洱茶 ， 如更年期妇女、生理期妇女、孕妇等 。
2.肚中不宜喝浓茶空 。当然这个要看个人 ， 要在合适的时候喝 。
3.喝有泡的普洱茶最好 。泡太久的普洱茶不宜喝 ， 隔夜的普洱茶也不宜喝 。
4.不要多次冲泡普洱茶 。
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