鸡蛋和鱼可不可以一起吃
鸡蛋和鱼都富有高蛋白 ， 可以同时食用 ， 不会有危害 。
【鸡蛋和鱼可不可以一起吃】鸡蛋：鸡蛋又名鸡卵、鸡子 ， 是母鸡所产的卵 ， 其外有一层硬壳 ， 内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇 ， 营养丰富 ， 一个鸡蛋重约50克 ， 含蛋白质7克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收 ， 利用率高达百分之九十八以上 ， 营养价值很高 ， 是人类常食用的食物之一 。鱼：世界上现存已发现的鱼类约二万六千种 ， 鱼生活在水里 ， 分布在海洋和淡水中 ， 海洋中生活着占三分之二 ， 其余的生活在淡水中 。中国计有二千五百种 ， 其中可供药用的有百种以上 ， 常见的药用动物有海马、海龙、黄鳝、鲤鱼、鲫鱼、鲟鱼(鳔为鱼鳔胶)、大黄鱼(耳石为鱼脑石)肝油(维生素A和维生素D)的主要原料 。从各种鱼肉里可提取水解蛋白、细胞色素C、卵磷脂、脑磷脂等 ， 河豚的肝脏和卵巢里含有大量的河豚毒素 ， 可以提取出来治疗神经病、痉挛、肿瘤等病症 。
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