双力臂练哪里肌肉
双力臂发力的部位主要是：冈上肌、冈下肌、背阔肌
1、冈上肌
冈上肌起始于肩胛骨的冈上窝，肌腱在喙突肩峰韧带及肩峰下滑囊下面、肩关节囊上面的狭小间隙通过，止于肱骨大结节上部 。
2、冈下肌
肌的一部分被三角肌和斜方肌覆盖 。起自冈下窝，肌束向外经肩关节后面，止于肱骨大结节的中部 。
【双力臂练哪里肌肉】3、背阔肌
背阔肌是位于胸背区下部和腰区浅层较宽大的扁肌 。由胸背神经支配 。
推荐阅读
- 碳碳双键可以发生氧化和还原反应
- 双拥标语
- 高邮市美食
- 3000米怎么训练
- 双滦区景点
- 双柏县美食
- 女生怎么样练胸肌？
- 流传最广的一双绣花鞋的故事，你怕了吗
- 车厘子单勾双勾三勾怎么区分
- 车厘子单勾双勾有什么区别