豆角的热量 热量介绍
1、每100克豆角含热量28千卡、蛋白质2.7克、脂肪0.2克、碳水化合物5.8克、膳食纤维1.8克、维生素A20微克、胡萝卜素120微克、维生素B10.07毫克、维生素B20.07，豆角所含的碳水化合物能起到类似粮食的作用，人们常将豆角作为主菜食用 。
【豆角的热量 热量介绍】2、豆角富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值高，口感好，是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一，经常吃豆角有一定效果能预防心脑血管疾病，菠菜中含有的胡萝卜素和其它元素，这些元素可以有效地降低血压，从而保护心脑血管系统 。
推荐阅读
- 如何让头发更浓密 有什么改善的技巧
- 治白菜虫子偏方 自己种的菜自己还没吃
- 肚包鸡的制作方法
- 木炭和木材燃烧的区别
- 葱花饼的制作方法
- 热门抖音歌曲歌词个性签名推荐 好听的抖音歌词签名大全
- 过年大扫除的心情说说
- 适合抖音个性签名的歌词好句子 给我一整个拥抱让我不太潦倒
- 最新抖音个性签名涨粉丝的 简单好听的抖音个性签名精选
- 感恩父母的句子