干面筋怎么做好吃又简单
准备食材：干面筋、黄瓜、胡萝卜、花生米、盐、香醋、生抽、辣油 。
【干面筋怎么做好吃又简单】面筋泡一下水 。
加入黄瓜丝、胡萝卜丝、生抽、香醋、盐、辣油、压碎的花生米 。
搅拌均匀，装盘即可 。
面筋是植物性蛋白质，由麦醇溶蛋白和麦谷蛋白组成 。将面粉加入适量水、少许食盐，搅匀上劲，形成面团，稍后用清水反复搓洗，把面团中的淀粉和其它杂质全部洗掉，剩下的即是面筋 。油面筋用手团成球形，投入热油锅内炸至金黄色捞出即成 。将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟，即是“水面筋” 。
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