豆腐搭配西红柿一起炒,鲜嫩多汁有营养 番茄酱豆腐的做法
在我们的日常生活中,
我相信对于豆制品的烹饪,
应该算是家常菜里常见的美味 。
加上豆制品不仅要丰富,
有很多种,
正是因为有很多优点,
所以豆制品可以算是家常菜里的万能食材 。
就拿我们今天分享的番茄烤豆腐来说吧,
应该算是操作方法比较简单的家常菜之一 。
而且相比小白会操作的西红柿炒鸡蛋,
这种美味其实操作起来会更方便 。
如果你也对今天的食物感兴趣,
我们来看看它是怎么做的 。
【豆腐搭配西红柿一起炒,鲜嫩多汁有营养 番茄酱豆腐的做法】我仍然希望我喜欢它 。
【食品名称】:西红柿烤豆腐 。
【食材】:老豆腐300g,西红柿2个,豌豆50g,番茄酱两勺,酱油半勺,白糖3g,盐1g,鸡精1g 。
第一步:先用水果刀在番茄顶部切一个十字开口,然后将番茄放入碗中,用刚烧开的热水淋两分钟,去皮切成小块备用 。
第二步:将方形老豆腐切成四等份,然后放下,切成8mm厚的薄片 。
第三步:锅中加入适量的油,将切好的豆腐块放入五成油温,用中火全程炸至金黄、正反两面微焦,盛出待用;下图的成品状态可以作为参考 。
第四步:锅中加入适量的油,以50%的油温将豌豆翻炒一分半钟,然后将准备好的番茄块倒入锅中翻炒至熟 。
第五步:然后将炸好的豆腐块、100ml水、番茄酱、酱油、白糖、盐、鸡精放入锅中,翻炒几下,开大火烧开,然后盖上锅盖焖4分半钟,即可入味 。
事实上,与今天的食物相比,
如果你想把它做成汤,
在最后的操作中加入更多的水,
这样就可以衍生出另一种美味——番茄豆腐锅 。
如果你非常喜欢今天的食物,
自己在家试试 。
今天的食物到此为止 。如果文章中还有什么不明白的地方,也可以和作者私信 。我会尽力为你答疑解惑 。本文由1号美食公馆原创,欢迎大家点赞、收藏、关注、评论 。我们明天见 。1号美食公馆——美食只需要和别人分享就能感受到快乐 。
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