胃胀气早餐吃什么好 适合胃不好的人吃的早餐
1、喝醋 。用一汤匙纯的苹果醋加一杯水 ， 在正餐时啜饮 ， 有助消化 。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水 ， 它也有治疗及清血的作用 。
【胃胀气早餐吃什么好 适合胃不好的人吃的早餐】2、嚼米汤 。米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效 。用5份的水加一份的米(谷子或大麦) ， 煮沸10分钟 。盖上锅盖再慢炖50分钟 。过滤 ， 冷却后 ， 一天喝数次 。
推荐阅读
- 窝笋尖功效
- 餐饮企业文化收尾语言
- 1分钟学会高颜值快手早餐的做法（家常菜）
- 胃肠道神经官能症有哪些表现啊
- 早餐喝稀饭的好处
- 早餐营养的重要性是什么
- 发朋友圈早餐的精美句子
- 红豆薏仁茯苓汤可以当早餐吃吗
- 不吃早餐的危害有哪些 一起来了解一下
- 肠胃出血怎么办呢