怎么做低脂轻食减脂西式牛奶嫩滑蛋好吃？需要哪些食材？小编为您提供低脂轻食减脂西式牛奶嫩滑蛋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味低脂轻食减脂西式牛奶嫩滑蛋 。
最近正在健身，每天早上吃煮蛋有点吃腻了，今天来换个花样！超级嫩滑啊，跟豆腐羹似的！
做低脂轻食减脂西式牛奶嫩滑蛋所需食材：鸡蛋2个，脱脂牛奶30ml，盐1g，低脂轻食减脂西式牛奶嫩滑蛋的做法步骤：
步骤1：把牛奶倒入鸡蛋中 。
步骤2：加盐搅拌均匀 。
步骤3：不粘锅里刷薄薄一层油 。
步骤4：倒入鸡蛋，开中小火 。
步骤5：沿着锅底，用锅铲将锅底凝固的鸡蛋推起来 。
步骤6：基本上都凝固了，关火！
步骤7：用余温继续炒一下 。出锅 。
步骤8：装盘 。
【低脂轻食减脂西式牛奶嫩滑蛋的做法（青少年食谱）】步骤9：相当嫩滑啦！
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