怎么做拉皮凉拌三丝好吃？需要哪些食材？小编为您提供拉皮凉拌三丝的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味拉皮凉拌三丝 。
这是我和家人特别喜欢吃的凉拌菜，凉拌菜虽然做法简单，但是多加一些丰富的食材，营养一点也不输热菜呀，今天和大家分享一道快手凉拌菜，分分钟就搞定，保证你吃了一次，还想吃第二次喲 。
做拉皮凉拌三丝所需食材：大拉皮1袋，黄瓜1根，红椒半个，火腿肠1根，盐适量，生抽10克，白糖5克，米醋10克，自制辣椒油1勺，香菜1颗，芝麻酱1勺，黑芝麻少许，大蒜1头，拉皮凉拌三丝的做法步骤：
步骤1：首先把拌菜的食材备好 。
步骤2：火腿肠去掉外皮后，用刀切成丝，黄瓜和红椒洗净后，用刀切成细丝 。
步骤3：把打蒜去皮后，放入捣蒜的工具里，加入1克盐捣成蒜泥 。
步骤4：把拉皮用清水冲洗干净后，沥干水分，放入一个大一点的容器里 。
步骤5：拉皮上面铺上切好的黄瓜，红椒和火腿肠 。
步骤6：把芝麻酱放入碗中，加入20克纯净水,2克盐，搅拌均匀 。
步骤7：放入捣好的蒜泥 。
步骤8：再分别加入白糖，生抽和米醋，把所有的调料，混合搅拌均匀 。
步骤9：把搅拌好的调料汁，倒入放拉皮的容器里 。
步骤10：上面再撒上香菜段和黑芝麻 。
步骤11：最后再浇上自制辣椒油 。
步骤12：把所有的食材和调料，混合搅拌均匀就可以了 。
步骤13：把拌好的拉皮三丝盛入盘子里，就可以享用了，好吃又营养丰富，关键是做法超级简单喲 。
步骤14：成品一
温馨提示：【拉皮凉拌三丝的做法（增肥食谱）】喜欢吃芝麻酱的可以多放一些，另外凉拌菜一定要加点大蒜来拌，排毒又消炎，天然的青霉素喲，可以预防肠胃不适喲 。
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