木耳菜和豆腐能一起吃吗 木耳菜的饮食禁忌
【木耳菜和豆腐能一起吃吗 木耳菜的饮食禁忌】1、木耳菜和豆腐不能一起吃 ， 两者营养起冲突 ， 应该隔开吃 。木耳菜属于弱酸性食物 ， 而豆腐属于弱碱性食物 ， 如果把两者搭配在一起吃 ， 会发生酸碱化合反应 ， 导致木耳菜和豆腐中原有的营养成分流失 。
2、木耳菜不仅不能与豆腐一起吃 ， 还不可以与牛奶一起食用 ， 因为牛奶含有丰富的钙、磷等物质 ， 将两者搭配一起食用 ， 会影响对钙的吸收 。除此之外 ， 木耳菜和酱油不能放在一起吃 ， 会影响木耳菜的色泽 ， 同时会影响食用的口感 。
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