青椒炒肚片的做法(青少年食谱)

怎么做青椒炒肚片好吃?学做青椒炒肚片需要哪些食材?为您提供青椒炒肚片的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味青椒炒肚片 。
做青椒炒肚片所需食材:主料:青椒2个,胡萝卜1节,熟猪肚半只
辅料:食用油适量,料酒适量,味精少许,酱油1勺,食盐1小勺,白糖1小勺
青椒炒肚片的做法步骤:1. 备好食材,青椒和胡萝卜洗净切片
2. 买回来的猪肚用面粉、醋和盐反复揉搓清洗干净,放清水加葱姜大料等煮熟捞出
3. 然后顺着弧形状的猪肚,用刀从中间一剖为二,再将刀贴着猪肚斜切大片
4. 炒锅烧热倒油,下入青椒胡萝卜片
5. 加半小勺食盐翻炒至变色后,盛出备用
【青椒炒肚片的做法(青少年食谱)】6. 留底油下葱姜爆香,倒入肚片
7. 倒入适量料酒,转大火快速炒开
8. 滴入1勺酱油炒匀
9. 再加些白糖、食盐,提鲜调味
10. 这时将青椒、胡萝卜重新倒入锅中
11. 撒少许味精,翻炒均匀后关火即可
12. 香辣脆嫩,好吃又下饭
温馨提示:1、青椒单独过油,颜色会更加翠绿透亮2、由于猪肚已煮熟了,所以重新加工时需旺火快炒,否则易老而嚼不动3、这是道清爽炒,除基本底味外,不需要添加过多调料,那样反而破坏其本味4、猪肚性质温和,适合大多数人食用,但毕竟为动物内脏,胆固醇含量较高,因此有高血压、高血脂和心脑血管病的人,则不宜多吃5、要挑选新鲜的猪肚,随买随吃,如果出现黏膜、松弛,甚至表面已经呈现淡绿色有腐烂的气味,则不要购买,以免对身体造成伤害

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