笋干的热量是多少呢
笋干的热量是每100克笋干所含热量约为100到130大卡 。
【笋干的热量是多少呢】一般笋干中的热量是非常少的，因为笋干中不含有脂肪，所以不用担心吃笋干会使身体变胖，平时可以经常吃一些笋干，这样能帮助很好的补充身体中的维生素和膳食纤维，而且可以调理肠胃促进消化 。但是胃不好的人不可以多吃，因为多吃了膳食纤维含量丰富的食物，很有可能会造成胃不消化，这样就会对身体造成伤害 。
推荐阅读
- 桃酥饼干的做法 桃酥饼干怎么做
- 笋丁烧卖 鲜肉笋丁烧卖做法介绍
- 蛋挞热量高在哪
- 如何做夹心饼干 夹心饼干的做法
- 干的鸡腿菇炒鸡蛋怎么做 干的鸡腿菇炒鸡蛋的做法
- 春笋炒肉片的做法 春笋炒肉片的做法步骤
- 竹笋怎么吃 竹笋的家常做法
- 香辣萝卜干的做法（私家菜）
- 肉末雪里蕻豆干的做法（私家菜）
- 青椒炒脆皮豆干的做法（私家菜）