广东中山特色菜姜葱炒脆肉鲩的做法(增肥食谱)

怎么做广东中山特色菜姜葱炒脆肉鲩好吃?需要哪些食材?小编为您提供广东中山特色菜姜葱炒脆肉鲩的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味广东中山特色菜姜葱炒脆肉鲩 。
虽然脆肉鲩与草鱼相似,但如果你像草鱼那样烹调,那你肯定以为自己吃到橡胶了,哈哈哈 。那脆肉鲩应该怎么吃呢?最常见的做法就是切薄片,冬天的时候下火锅,在滚烫的火锅里3、5秒就熟了,蘸上一点姜葱酱油,就能吃到它的脆、鲜、嫩 。而在我家就是用姜葱爆炒,加点酱油和蚝油,简单一炒就很好吃,虽然切了薄片,但是在锅里用铲子怎么怼它,它都不会散,不会烂 。而CC最喜欢吃的就是脆肉鲩的鱼腩了,鱼腩有一点点脂肪,炒过之后吃在嘴里简直有种爆浆的感觉,现在码着字想到就流口水 。所以来广东玩的朋友们,一定不要错过脆肉鲩这道美食哦 。下面就给大家分享我家的脆肉鲩做法吧,非常快手和下饭哦 。
做广东中山特色菜姜葱炒脆肉鲩所需食材:脆肉鲩1斤,姜片3片,大蒜2瓣,香葱1根,酱油适量,白酒少许,蚝油适量,盐适量,花生油适量,玉米淀粉适量,小米辣1根,广东中山特色菜姜葱炒脆肉鲩的做法步骤:
步骤1:鱼肉用清水清洗干净,然后切成薄片,如果想方便点,就直接叫鱼贩把鱼切好 。然后加入盐、酱油和食用油腌制15分钟 。
步骤2:鱼片在下锅前加入玉米淀粉,混合均匀备用 。
步骤3:把大蒜切碎,姜切片,香葱切段,小米辣切小段备用 。
步骤4:热锅凉油,放入大蒜和姜片煸炒出香味 。
步骤5:放入鱼片大火煸炒至8成熟,在锅边淋一点白酒,去除一点鱼腥味 。
步骤6:放入酱油和蚝油翻炒均匀 。酱油和蚝油不用放太多哦,因为之前腌制时有加盐和酱油 。
步骤7:出锅前加入香葱和小米辣翻炒一下即可 。不吃辣的可以不放辣椒,一样好吃 。
步骤8:这鱼不管你怎么怼它,它都会烂哦,肉质脆,鱼腩还会爆汁哦 。
温馨提示:【广东中山特色菜姜葱炒脆肉鲩的做法(增肥食谱)】鱼片要切薄,如果是鱼腩部分就可以稍微厚一点,这样吃着才爽 。

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