煎酿丝瓜盒,以丝瓜和鸡肉泥为原料,用“九三”牌玉米胚芽油烹制,“九三”牌玉米胚芽油含有天然维生素E和不饱和脂肪酸 。“九三”牌玉米胚芽油是以黑龙江地产非转基因玉米为原料,经过先进的加工工艺精制而成,最大程度保留了玉米中的天然营养成分,含有独特的玉米的清香,适合煎、炒、烹、炸等多种烹饪方式,食用口感最佳 。
煎酿丝瓜盒的主料:丝瓜(2根)鸡肉泥(50克)做煎酿丝瓜盒所需厨具:平底锅、炒锅
煎酿丝瓜盒的做法图解步骤
1.准备原料;
2.将鸡肉泥放入容器内,加入料酒、生抽、食盐、白糖白胡椒粉、姜末调拌均匀;
3.将丝瓜去皮斜刀切夹刀片;
4.将拌好鸡肉泥填入丝瓜里,不要太多;
5.将夹好肉的丝瓜盒,沾上淀粉再裹一层鸡蛋液,平底锅倒入“九三”牌玉米胚芽油,油温五成热放入蘸好蛋液的丝瓜盒煎至上色;
6.炒锅内倒入“九三”牌玉米胚芽油,油温五成热放入蒜瓣炒香;
7.再倒入高汤(没有的可以放热水),放少许生抽调色,将煎好的丝瓜盒码入锅内,炖煮1分钟,取出入盘;
8.锅内留少许汤汁,淋上水淀粉勾薄芡,淋香油,浇在盘中的丝瓜盒上即可 。
小窍门:填好鸡肉的丝瓜,要沾一层干淀粉,再沾一层鸡蛋液,煎时比较好上色;也可以选择自家喜欢的肉泥 。
【煎酿丝瓜盒的做法(家常菜)】
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