降血糖治疗方法有什么
对于血糖高的朋友了的 ， 了解降血糖治疗方法是很有必要的 ， 这样才能让自己的血糖值变正常 。那么降血糖治疗方法有哪些呢？接下来 ， 本文就为大家介绍六种降血糖治疗方法 ， 想要了解降血糖治疗方法有哪些的朋友不妨一起来看看 。下面就来了解下吧！
降血糖治疗方法有哪些？降血糖治疗方法有以下几种：
1、增加活动量 。血糖高的朋友应该保持一定的运动量 ， 如每天步行20分钟 ， 只要能坚持下去 ， 就能有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重 。研究证明 ， 经过科学、合理的运动锻炼 ， 可以减少降糖药的用量 ， 甚至可以完全脱离药物治疗 ， 这也得因人而异 。
2、提高自身免疫能力 。血糖高的朋友应改善体内糖代谢紊乱 ， 增强机体抵抗力 ， 这样有助于减少感染的发生 。另外 ， 在日常生活中应注意个人和环境卫生 ， 养成良好的生活习惯 。
3、服用降糖药物或保健品 。对于高血糖严重的患者而言 ， 如果只采用饮食和日常保健来调理治疗很难达到降糖的效果 ， 因为人体内的血糖过高 ， 会引发一些列的并发症 。因此 ， 只有采用降糖药物才能有效地、快速地起到降糖的作用 。另外 ， 如果糖尿病较轻的情况下 ， 可以采用降糖保健品来进行调理 ， 因为保健品中含有丰富的营养素 ， 能健康地达到降糖的效果 ， 还能补充人体所需要的营养素 。
4、南瓜味甘 ， 性温 ， 有补中益气、消炎止痛的功能 。现代研究发现 ， 南瓜能促进胰岛素的分泌 ， 除了可以很好的降低血糖之外 ， 还可以预防糖尿病的发生 。
5、洋葱味甘、辛 ， 性微温 ， 具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效 ， 与大蒜一起食用有降糖效果 。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲 。经常食用洋葱 ， 既可充饥 ， 又可以起到降血糖的作用 。
6、银耳含丰富的膳食纤维 ， 且热能较低 。同时银耳含有丰富的铒耳多糖 ， 它对胰岛素降糖活性有明显影响 。动物实验表明 ， 银耳多糖可以影响胰岛素活性 ， 将胰岛素在体内的作用时间从3～4小时延长至8～12小时 ， 使其更好地发挥作用 。
【降血糖治疗方法有什么】以上就是关于降血糖治疗方法有哪些的相关介绍 。上面为大家介绍的六种降血糖治疗方法都是比较常见的 ， 治疗效果也比较好 ， 相信大家看了上面的介绍之后 ， 对这六种治疗方法已经有了一定的了解了 。对于血糖高的朋友来说 ， 不妨试试这些降血糖治疗方法哦！
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