小麦怎么做好吃? 小麦如何做好吃

1、原料:混合养生米(大麦、小麦、枫叶米、糙米、赤小麦、紫米、黑米、红糙米)、橄榄油、水 。
2、按照米和水的比例为1:2.5放入电饭煲 , 加入1勺橄榄油 , 煮50-65分钟 , 闷10分钟即可 。
【小麦怎么做好吃? 小麦如何做好吃】3、按照米和水的比例为1:1.5将米浸泡5-6小时 , 或者浸过夜 , 放入电饭煲 , 加入1勺橄榄油 , 煮50-65分钟 , 闷10分钟即可 。

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