怎么存放油条 油条的营养价值
【怎么存放油条 油条的营养价值】1、长时间存放：吃不完的油条就放冰箱冷冻起来 ， 要吃的时候放锅里小火炕炕 ， 味道和口感一样的好 ， 而且还非常省事 。
2、短时间存放：放在阴凉处或者冷藏 ， 第二天在重新加热就可以吃了 。
3、油条的主要原料是面粉 ， 加适量的水、食盐、添加剂 ， 经拌合、捣、揣、醒发、油炸 ， 制成条形食品 。当前 ， 大部分地区油条含有大量的铝、脂肪、碳水化合物 ， 部分蛋白质 ， 少量的维生素及钙、磷、钾等矿物质 ， 是高热量、高油脂食品 。传统的油条的吃法是夹烧饼配以豆浆 ， 若以蛋白质的品质而言 ， 豆浆中含有丰富的离胺酸 ， 但缺乏钾硫胺酸 ， 而油条 ， 烧饼正好相反 ， 两者能互补 ， 是绝佳的组合 。油条含有丰富的营养成分 ， 84Kcal热量 ， 1.5克蛋白质 ， 6.4克脂肪 ， 5.3克糖类 ， 0.2克膳食纤维还有51毫克的钠 。
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