豆腐菌菇汤的做法(增肥食谱)

怎么做豆腐菌菇汤好吃?需要哪些食材?小编为您提供豆腐菌菇汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味豆腐菌菇汤 。
清淡、鲜香的一款汤 。味道不错 。以后可以经常做了 。
做豆腐菌菇汤所需食材:白玉菇+蟹味菇400克鲜虾200克,豆腐1块葱花适量,料酒适量植物油适量,姜片适量生抽适量,盐适量胡椒粉少许,淀粉3克
豆腐菌菇汤的做法步骤:
步骤1:鲜虾去皮去虾线,头先不要扔 。
步骤2:豆腐切小块用开水焯一下 。
步骤3:白玉菇+蟹味菇也用开水焯一下,焯的时候加适量料酒 。
步骤4:锅热放入适量植物油 。
步骤5:先把虾头放入锅中,炒出虾油 。
步骤6:再把虾肉放进去翻炒变色取出来 。
步骤7:不要洗锅,借这个虾油炝锅,放入葱花和姜片翻炒 。
步骤8:放入焯好的蘑菇 。
【豆腐菌菇汤的做法(增肥食谱)】
步骤9:加入适量生抽翻炒 。
步骤10:加入适量的清水,再加入豆腐 。
步骤11:中火加热至冒泡泡 。
步骤12:加入适量的食盐 。
步骤13:加入少许胡椒粉搅匀再煮2分钟 。
步骤14:用aca电子秤称3克淀粉
步骤15:淀粉加入一点点的水搅开后加入锅中,用勺子搅匀 。
步骤16:加入之前炒好的虾肉(虾头不要加)
步骤17:再煮2分钟关火,再撒一点葱花就OK了 。
步骤18:成品图
步骤19:成品图
温馨提示:如果是鲜虾建议把虾头炒一下 。

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