麻辣煎鱼的做法(增肥食谱)

怎么做麻辣煎鱼好吃?学做麻辣煎鱼需要哪些食材?为您提供麻辣煎鱼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味麻辣煎鱼 。
做麻辣煎鱼所需食材:主料:草鱼500g,姜片适量(祛腥),料酒10ml,藤椒适量(个人口味),红干椒5个,小葱4棵,老抽10ml
麻辣煎鱼的做法步骤:1. 草鱼片洗净控水,加食盐、姜片、花椒、料酒,老抽,花椒粒,腌制40分钟
2. 把干椒减断+花椒粒一起加水泡15分钟(更出味,防止在煎的过程中变黑)
3. 平底锅放油,冷油放入泡过的花椒辣椒段和姜片,小火炸出香味即可放入腌制好的鱼块
【麻辣煎鱼的做法(增肥食谱)】4. 放入鱼块,加入葱段,煎至金黄翻面煎另一面
5. 两面煎好之后装盘即可
温馨提示:翻鱼时一定要小心,鱼肉很嫩,很容易碎~

    推荐阅读