如何做糖水 几种糖水的简单做法
1、食材：红豆50克 ， 薏仁50克 ， 黄桃2个 ， 雪梨1个 ， 绿豆50克 ， 莲子10克 ， 百合15片 ， 冰糖适量 。
2、清新红豆薏仁茶：红豆50克 ， 薏仁50克小火炒熟 ， 加入清水1000ml ， 冰糖100克顿煮60分钟 ， 排毒祛湿 ， 美白瘦身 。
3、大果粒黄桃：黄桃两个 ， 削皮去核 ， 加入冰糖50克 ， 清水50ml炖煮30分钟 ， 自然出汁 ， 丰富维C ， 提高免疫 。
【如何做糖水 几种糖水的简单做法】4、冰糖柠檬雪梨：雪梨一个 ， 去皮切条 ， 加入清水100ml ， 冰糖100克炖煮30分钟 ， 生津养胃 ， 滋阴润肺 ， 煮好再加入柠檬冰块 。
5、绵绵莲子绿豆沙：绿豆50克 ， 莲子10克 ， 百合15片 ， 分别用清水浸泡六到八个小时 。绿豆、莲子、百合放到容器中 ， 再加入清水1000ml ， 冰糖100克炖煮90分钟 ， 清热去火 ， 养心安神 。
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