酱爆鸡丁(下酒菜)的做法(增肥食谱)

怎么做酱爆鸡丁(下酒菜)好吃?学做酱爆鸡丁(下酒菜)需要哪些食材?为您提供酱爆鸡丁(下酒菜)的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味酱爆鸡丁(下酒菜) 。
做酱爆鸡丁(下酒菜)所需食材:主料:鸡胸肉1块(150g),黄瓜1根,甜面酱2汤匙,炸花生米20g
辅料:料酒1汤匙,生抽1汤匙,淀粉1汤匙,大蒜2瓣,盐少许,葱白1一段,白糖2茶匙
酱爆鸡丁(下酒菜)的做法步骤:1. 如图:准备以上食材
2. 鸡肉切成1.5~2厘米的方丁,黄瓜如图切成方丁,大蒜切片,大葱破半切小段,崴两汤匙甜面酱备用
3. 鸡丁放入料酒、生抽、淀粉抓匀后腌制10分钟
4. 大火起锅,待锅至7成热时,下入腌好的鸡丁和大蒜翻炒
5. 待鸡丁表面变白时放入大葱段继续翻炒半分钟
6. 下入黄瓜丁,放入少量食盐(半茶匙)翻炒均匀
7. 待黄瓜炒制半熟时(如图炒出汤汁)下甜面酱翻炒均匀
8. 最后下入炸花生
9. 翻炒均匀即刻出锅
10. 装盘上桌,饮白酒做下酒菜,佳
温馨提示:【酱爆鸡丁(下酒菜)的做法(增肥食谱)】1、切鸡丁时顺着鸡胸肉丝切,更好切 。2、甜面酱本身就有一定的咸度,盐可依据个人口味选择放还是不放,也可以少放,我这里放盐是为了煞水3、腌制鸡丁时,放料酒是为了去腥,放生抽是为了提鲜,抓生肉要用生粉(土豆粉或玉米粉)4、酱爆鸡丁里面的葱只用葱白

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