孕妇怕冷还是怕热呢
我们都知道女性在怀孕后身体会发生很大的改变 ， 往往有很多孕妇会有怕热或者怕冷的现象 ， 但是毕竟每个女人的体质不同 ， 身体状况也是不同的 ， 会有很多女性怕冷有很多女性怕热的现象 ， 这往往让很多女性不知道到底是哪一种现象才是正常 ， 会不会是胎儿有什么问题 ， 下面一起了解一下孕妇怕冷还是怕热呢！
孕妇怕冷还是怕热
有经验的妈妈们都知道 ， 怀孕早期孕妇会特别怕冷 ， 这是为什么呢？
专家表示 ， 怀孕后的前3个月 ， 腹中胎盘还处于发育开始阶段 ， 会让准妈们的体温保持在较高水平 ， 所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现 。等到经过了怀孕初期 ， 胎盘逐渐发育完成 ， 孕妈的体温也会趋于正常 ， 怕冷的情况会有所缓解 。而孕初期后 ， 孕妈体内血液量也会增多 ， 从而导致身体的热气回升 ， 表现为后期不怕冷 。
怀孕初期怕冷的原因还有一个重要的方面 ， 那就是孕妈自身体质比较差 ， 或者是孕期营养没有跟上 ， 如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入量不够 ， 导致孕妇体质虚弱怕冷 。从这点来看 ， 有准妈在怀孕初期怕冷现象不明显 ， 这是因为她们自身体质好 。
怀孕初期怕冷还有另外一个原因——甲状腺功能低下 。孕妇由于甲状腺功能低下 ， 导致内分泌失调 ， 代谢低下 ， 这在临床上也有这样的例子 。
不管是因为何种原因导致孕妇怀孕初期怕冷 ， 孕妈妈们都要注意好保暖工作 ， 孕早期要特别注意衣服添减、注意休息、多饮水、适当运到 ， 防止在怀孕期间受冷感冒 。
怀孕初期怕冷怎么办
“怀孕初期怕冷 ， 怀孕后期怕热”这是怀孕后的基本常识 ， 怀孕初期怕冷这是孕妇在怀孕初期常出现的现象 ， 孕妈妈无需过分担心 ， 但也要注意好日常的防护保养 。针对怀孕初期怕冷怎么办 ， 妈妈网百科为大家收集了以下建议 。
1、要注意保暖 ， 多着纯棉的内衣裤 ， 不要经常站在风口位置吹风 。
2、要适当做一些轻微的运动 ， 如散步、做孕妇瑜伽等 。
3、饮食方面要多吃助暖的食物 ， 如红糖、姜汤 。
4、要调节好心情 ， 不要过分忧虑 ， 要保证充足的睡眠 。
5、怀孕期间要适量多吃新鲜蔬菜水果、坚果类食品 ， 如苹果、核桃等.
6、一定要补充足够的叶酸 ， 增强身体免疫力 。
7、要定期做产前检查 ， 有问题要及时通过医生进行治疗解决
【孕妇怕冷还是怕热呢】上面就是对孕妇怕冷还是怕热呢的介绍 ， 通过了解之后我们知道女性在怀孕期间怕冷是一种正常的生理现象 ， 所以出现这样的症状女性朋友不用太担心和害怕 ， 一定要及时的对身体进行调整 ， 平时多注意身体的保暖 ， 穿一些棉质的贴身衣物 ， 平时注意饮食营养均衡 ， 另外也要定期的做好产前检查 。
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