雪莲果怎么吃最好 雪莲果的正确吃法
1、直接吃
雪莲果直接吃对人类身体最好 ， 但那些直接从土中菜挖出来的雪莲果直接吃会感觉味道并不甜 ， 在采挖以后放到阴凉地方晾2~3天以后再把它洗净 ， 削掉表皮直接吃 ， 这时会感觉雪莲果的口感特别好 ， 而且味道比较甜 。
2、炒着吃
【雪莲果怎么吃最好 雪莲果的正确吃法】雪莲果炒着吃滋味特别好 ， 在炒雪莲果时应该把新鲜雪莲果洗净以后切成片状 ， 再准备一个胡萝卜和一个土豆 ， 把它们全部洗净也切成片状 ， 在炒锅中放适量食用油 ， 把所有的食材放入锅中炸到表面金黄取出后沥掉多余的油 ， 重新起锅放油加热后放葱花炒香 ， 放适量蚝油和生抽以及白醋快速炒匀 ， 再把炸好的雪莲果等食材入锅翻炒1~2分钟 ， 炒匀以后直接出锅就能吃 。
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