绿茶的营养功效与作用 可以缓解衰老吗
1、绿茶是日常生活中饮用最为广泛的一类茶叶 ， 绿茶含有茶多酚 ， 而茶树 ， 叶绿素 ， 咖啡碱 ， 氨基酸 ， 维生素等营养成分 。
2、其作用和功效表现在：（1）预防癌症 ， 绿茶中的茶多酚可以阻断药 ， 硝酸铵等致癌物质 ， 在体内的合成杀灭癌细胞和提高机体的免疫能力 ， 并且绿茶中的茶多酚对于胃癌 ， 肠癌等癌症有积极的预防作用；
（2）消炎抗菌 ， 绿茶中的茶多酚 ， 对病原菌和病毒有着明显的抑制和杀灭作用；
【绿茶的营养功效与作用 可以缓解衰老吗】（3）延缓衰老 ， 绿茶中含有脂多糖和蔗糖 ， 能够清除体内的自由基 ， 保护细胞膜 ， 延缓皮肤的衰老 ， 似绿茶还具有提神 ， 促进消化的作用 。
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