蚝油蒜蓉西兰花的做法 怎么做蚝油蒜蓉西兰花
#mui-player img {max-width: 100%;}1、蒜切末 ， 西兰花摘好 。
2、锅中烧水 ， 水尽量多一些 。等水烧开后 ， 加入少量油、盐和鸡精 ， 放入西兰花 ， 让水没过西兰花 。
3、煮的时间看个人喜好 。喜欢硬点儿的煮2到3分钟 ， 喜欢软点儿 ， 一般煮5到7分钟 。捞出 。
4、煮西兰花的水倒掉大部分 ， 留大概大半碗水的样子 ， 重新放火上 。火开小些 ， 放入蚝油、生抽和蒜末 ， 不停的搅动 。
【蚝油蒜蓉西兰花的做法 怎么做蚝油蒜蓉西兰花】5、待锅中的汁开始冒小细泡时 ， 即可倒入装西兰花的盘中 。完成！
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