当自己很委屈的时候，很难过的时候，你一般怎么做？ _委屈

什么时候最憋屈？被冤枉了还不能辩解。吃亏了又有苦难言。

这个时候该怎么办呢？我的方法是先把这些问题压在心里，调整好心态。等待时机，到时候再说。因为事物是变化发展的，一个人不能总是背运，时来运转的时候，就是你出口恶气的时候。

当然，我说的不是报复别人，是那个申诉的时候。

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谢谢邀请！我认为，人都有情感，每个人都会有伤心难过的时候，这是正常的，也是在所难免的。因为，我们都需要成长、走出困境，需要强大自己的心理、勇敢的面对。

我们都是人，都有人的一切情感。基于工作和生活的压力，纵使你是脚踏实地、认认真真做好自己的事情，也会有受委屈和不被理解的时候，关键是自己的心理，做好自己的事情，问心无愧才是最重要的。

【当自己很委屈的时候，很难过的时候，你一般怎么做？】我对生活的感悟就是做人做事永远都不要失去自我。只有做真实的自己，才是最实在的。不管自己生活有多苦、有多累，受委屈也好，伤心难过也罢，那都是自己的事情，最终都需要靠自己想通和走出来。

人生从来都是靠自己，求人不如求己，别人帮得了你一时，但帮不了你一辈子，走出困境，活出自我。即使遇到自己伤心难过的事情，想哭就哭出来，不委屈自己！只有放松自己的心情，才能让自己感觉踏实。

人生需要磨砺，生活是训练场。人的一生就是一个不断自我修炼和学习的成长过程。生活实苦，受委屈、伤心、难过都是磨砺自己强大的心理。只有用足够强大的心理、去面对生活的艰辛和无奈，才能遇见更好的自己！成就更精彩的人生！

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当自己很委屈的时候，很难过的时候，你一般怎么做？