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猪骨玉米胡萝卜汤功效是什么

每个人对食物的要求都是不一样的 ， 只有保证饮食质量才能让我们获取更多的营养价值 ， 其中猪骨玉米胡萝卜汤就是最常吃的一种 ， 它不仅味道非常鲜美而且能对我们身体更好的滋补 ， 尤其是寒冷的冬季经常喝些汤还会让我们觉得特别的温暖 ， 下面一起了解下猪骨玉米胡萝卜汤功效是什么
猪骨玉米胡萝卜汤功效是什么
胡萝卜味甘 ， 性平 ， 有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效 ， 可用于肠胃不适、便秘、夜盲症（维生素A的作用）、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状 。胡萝卜富含维生素 ， 并有轻微而持续发汗的作用 ， 可刺激皮肤的新陈代谢 ， 增进血液循环 ， 从而使皮肤细嫩光滑 ， 肤色红润 ， 对美容健肤有独到的作用 。同时 ， 胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙 ， 或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用 。
玉米是粗粮中的保健佳品 ， 对人体的健康颇为有利 。玉米中的维生素B6、烟酸等成分 ， 具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性 ， 可防治便秘、肠炎、肠癌等 。玉米富含维生素C等 ， 有长寿、美容作用 。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能 。能起到使皮肤细嫩光滑 ， 抑制、延缓皱纹产生作用 。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效 。
猪骨性温 ， 味甘、咸 ， 入脾、胃经 ， 有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效 。儿童经常喝骨头汤 ， 能及时补充人体所必需的骨胶原等物质 ， 增强骨髓造血功能 ， 有助于骨骼的生长发育 ， 成人喝可延缓衰老 。
【猪骨玉米胡萝卜汤功效是什么】上面就是对猪骨玉米胡萝卜汤功效是什么的介绍 ， 平时多做一些这样的汤来进行食用 ， 能够很好地补充我们体内所需要的维生素和钙 ， 能够让身体变得更加的健康 ， 并且自己动手制作美食食用的时候也会有很大的成就感 。

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