抽烟男人吞了这液体竟能防肺癌
烟民中男性占很大比例 ， 抽烟容易诱发肺癌 ， 男性烟民常喝红酒可以预防肺癌 。
美国研究人员分析了7万多名中年男性的数据 ， 4年间 ， 210人被诊断患肺癌 。研究发现 ， 喝啤酒、白葡萄酒或含酒精饮料与肺癌的发病无关 ， 但随着这些人消费的红葡萄酒的增加 ， 患肺癌的风险逐渐减少 ， 每增加一杯酒一个月相应下降约2%的患病风险 。
这对于男性烟民来说 ， 应该算个好消息 ， 每天喝一杯红葡萄酒可能会减少60%的患肺癌风险(相比那些不喝红葡萄酒的男性烟民) ， 但最好预防肺癌的方面当然还是戒烟 。
红酒还有以下的神奇功效：
红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖 ， 有效帮助消化 ， 其所含的维他命C、E及胡萝卜素 ， 亦具有抗氧化功能 ， 可预防老化 ， 保持身体的正常代谢 ， 使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样 。据说每天睡前饮一杯 ， 可以让你轻松减去5斤肉哦 。
减少水肿
红酒含有丰富铁质 ， 加上酒精本身具有活血暖身的作用 ， 因此可以改善贫血 ， 暖和腰肾 ， 有效减少身体内水分的堆积 。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法 。
建构好体质
红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质 ， 如红色素、类黄酮素 ， 可以提升体内“好胆固醇”的比例 ， 帮助预防血液毒素的产生 ， 使身体始终维持良好的轻盈循环 ， fat当然难上身 。
保存小贴士
保存红酒最忌讳的是温度的强烈变化 。如果购买的时候红酒是处于常温之下 ， 那么拿回家同样常温条件下保存;想喝冰凉口感的红酒 ， 在饮用时加冰块即可;如果一定要放入冰箱 ， 也只适合存放于温度变化较小的蔬果室内 。
最佳瘦身时机
要发挥红酒的瘦身效果 ， 最好在睡前饮用 。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠 ， 更能缓慢升高身体的温度 ， 让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢 ， 红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力 ， 有效抑制压力性的暴饮暴食 。
【抽烟男人吞了这液体竟能防肺癌】饮酒时最好同时进食其他食物 ， 不要空腹饮用 。葡萄酒优于白酒 。注意酒类所含的热量 ， 1两白酒相当于3两米饭的热量 ， 啤酒和果酒中还含有其他能量物质 ， 因此需要特别注意饮酒对体重的影响 。家庭成员一起饮酒时 ， 量容易控制 ， 可鼓励小饮 ， 但避免贪杯 。工作关系或朋友间聚会 ， 努力做到能不饮则不饮 ， 能少饮不多饮 ， 能饮度数低的不饮度数高的 ， 并尽量做到不逞强、不强人所难 。
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