虾仁丸子汤做法有哪些呢
冬天的季节之中是该好好的吃一些食物滋补一下 ， 虾仁当中的营养价值 ， 比起蛋白质与蛋类奶类要丰富很多 ， 虾仁当中的胆固醇营养元素和矿物质要比普通的要高好几倍 ， 对于预防小儿疾病和孕妇有着重要的特殊作用 ， 功效这么多的虾仁 ， 怎么制作呢？本篇文章当中为大家介绍一道虾仁丸子汤做法有哪些呢 。
制作方法
1、虾仁洗净剁泥 。和猪肉泥一起加鸡蛋、淀粉、盐、料酒、白糖搅匀 ， 挤成小丸子;胡萝卜片、竹笋片 ， 青豆分别焯烫备用 。
【虾仁丸子汤做法有哪些呢】2、锅中加鸡汤煮沸 ， 放丸子、胡萝卜、笋片、香菇片 ， 青豆 ， 煮熟 ， 加盐、香油、胡椒粉调味 。
食谱类别
3岁宝宝食谱
营养价值
虾营养丰富 ， 含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分 ， 且其肉质松软 ， 易消化 ， 对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁 ， 镁对心脏活动具有重要的调节作用 ， 能很好的保护心血管系统 ， 它可减少血液中胆固醇含量 ， 防止动脉硬化 。
同时还能扩张冠状动脉 ， 有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强 ， 并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效 。
以上的文章为大家介绍了虾仁丸子汤做法 ， 这是一道宝宝食谱 ， 很多的小宝宝到了两三岁这个年纪就应该多吃一些有营养的食物 ， 为了不让孩子出现挑食偏食的毛病 ， 大家可以给孩子换着花样 。
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