怀孕胸闷憋气的原因是什么？
很多的孕妇在怀孕的时期里都很容易地出现一种胸闷气短的情况 ， 但是很多的孕妇都不了解这到底是怎么回事 ， 所以一出现这种情况的时候他们就会非常的紧张 ， 害怕这对宝宝有什么不好的影响 ， 其实导致孕妇会感到胸闷气短的原因有很多 ， 下面就为大家介绍几种比较常见的？
1.孕酮增加
【怀孕胸闷憋气的原因是什么？】随着孕期的增加 ， 这个时候孕妇都会感觉到不同程度的气短现象 ， 甚至有部分孕妇在怀孕早期阶段就已经有了胸闷气短等症状 。专家指出 ， 怀孕后你的身体需要更多的氧气 ， 只有这样你的身材才可以进行相应的调节 ， 从而保证身体健康以及胎儿所需要的氧气 。再加孕期荷尔蒙的增加 ， 这个时候你的肺功能将受到直接的影响 。
2.子宫增大
除了孕酮增加的因素会导致你出现有胸闷气短的症状之外 ， 还有就是子宫的增大 ， 这个时候会导致孕妇需要更多的氧气 。尤其是在怀孕后期阶段 ， 这个时候子宫会增大至十几倍甚至是数十倍 ， 在这种情况下增大的子宫对膈膜产生压力 。这就是你为什么会感觉到呼吸更加费力的原因了 ， 与此同时你还会感觉到气短的现象更加明显 。
3.症状消失
在怀孕后期阶段孕妇胸闷气短的症状是最明显的 ， 专家指出 ， 这与孕酮大量分泌以及子宫增大有着很大的关系 。这个时候孕妇不要特别担心 ， 只需要经常去氧气充足的地方呼吸即可缓解这些不适症状 。而在临产前的几周时间内 ， 气短的症状将会得到明显的改善 ， 尤其是第一胎孕妇你可能会感到气短的症状有所减缓 。
4.缓解方法
在感觉到胸闷气短现象时 ， 这个时候孕妇应该保持上身挺直 ， 并且肩向后展开 。
其实有一些专家提醒过了 ， 在平常的生活中 ， 孕妇如果感到胸闷气短的话 ， 就要马上的缓解这种情况 ， 因为这对孕妇还有宝宝都是不太好的 ， 所以有了上面的了解之后 ， 大家如果出现这种情况的话 ， 就要懂得怎么样去解决这种情况 。
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