杂粮芝麻小饼的做法(青少年食谱)

在人人都越来越重视养生的今天,多吃粗粮有益健康,大人小孩都知道 。所以不但很多家庭都自己磨豆浆,而且还换着花样磨着各种各样的杂粮豆浆 。磨豆浆就难免会有剩余的豆渣,但豆渣的营养却特别丰富 。所以家里磨了豆浆以后的各种豆渣,千万不要丢弃哦!可以用来制作早餐饼、发糕和面包等...,也能做成迷人的杂粮小饼 。因为加了豆渣,所以小饼干的表面比较粗糙,但这种粗糙反到别具风格,一看上去就很蓬松的感觉 。嚼在嘴里,闻到的是满满的豆香味 。
杂粮芝麻小饼的主料:杂粮干豆渣(30克)低粉(50克)黄油
(60克)黑糖
(20克)白糖(20克)鸡蛋
(1个(带壳55克))小苏打
(1/2小勺)熟白芝麻(适量)做杂粮芝麻小饼所需厨具:电烤箱
杂粮芝麻小饼的做法图解步骤
1.磨豆浆剩下的豆渣挤去水份 。
2.放在无油的炒锅里小火慢慢炒干,炒干的豆渣就像玉米面一样 。(炒好的豆渣有一些小颗粒,炒好以后可以放进料理机研磨一下,就变成了很细的豆渣粉 。这样的干豆渣,可以适量保存一段时间,慢慢用来制作各种美食,不用担心当天没制作而坏掉)
3.杂粮豆渣小饼的原料图 。
4.先把黄油隔水融化,拿出来放凉 。
5.鸡蛋打入无油无水的大盆里,加入黑糖和白糖 。
6.用打蛋器打至非常细腻的乳沫状,这时候提起打蛋器,掉落下来的蛋糊痕迹是不会那么容易消失 。
7.缓缓加入黄油,边加边从刮刀上下翻拌均匀 。(不要画圈圈,而是上下翻拌)
8.翻拌好的蛋糊 。
9.加入事先过筛了一次的低粉 。
10.用上下翻拌的手法拌匀 。
11.加入杂粮干豆渣粉 。
12.上下翻拌的手法翻拌均匀 。
13.翻拌好的饼干糊装入裱花袋里 。
14.在铺有烤纸的烤盘里依次挤成小圆饼,在撒上适量白芝麻 。
15.放入预热好的烤箱180度,上下火,中层,15分钟左右 。(拍照的时候就被宝宝在右上角拿走了一块)
小窍门:【杂粮芝麻小饼的做法(青少年食谱)】诗心片语:

1:炒豆渣的时候一定要小火慢慢炒,以免焦掉 。

2:炒好的干豆渣会有少许颗粒,不是全部粉末状的 。可以等炒好的豆渣冷却以后放入料理机研磨成末 。如果当时不制作美食的话,可以密封保存 。因为是干粉状,所以不会那么容易坏的,但也要尽快食用,不要一放就个把月哈 。

3:做饼干的时候,拌粉时候不要画圈搅拌,而是用上下翻拌的手法 。

4:在撒芝麻的时候,芝麻难免会撒落在烤盘里一些,这时候倾斜烤盘,芝麻就会粘在小饼干上的 。

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