反手羽毛球简单技巧 反手羽毛球简单技巧简述
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【反手羽毛球简单技巧 反手羽毛球简单技巧简述】反手羽毛球简单技巧如下。
1、把握拍手的手掌平放在拍面上 。手向下滑动，像握手一样握住拍柄 。用小指、无名指和中指缠住拍柄 。
2、再学反手发低球技术 。立于发球框内的前中处，将身体的重心置于前脚掌 。你也可以双脚平行式站立，食指和拇指捏在球的边缘处 。
3、再来学反手放网前球 。利用反手握拍姿势 。用分腿垫步和侧并步移到前网反手区 。握拍侧脚前伸，呈弓步，非握拍手向后伸直 。
4、再来学反手网前勾对角的技术 。利用身体向前的惯性，抬起手臂球轻拍球至过网 。尽早完成击球，缩短给对方准备的时间 。
5、再来学一个反手平抽的技术 。握拍力度十分重要 。相对宽松的握拍并只有在击球瞬间紧握 。因为僵硬的手臂和握紧的球拍会把球打高 。
6、最后学反手扣杀的技术 。随着球拍指向下方，缓慢降低你的肘部 。当你击球时迅速旋转你的手肘 。接球点差不多和身体成一条直线 。
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