怎么做藜麦红极参沙拉好吃？学做藜麦红极参沙拉需要哪些食材？为您提供藜麦红极参沙拉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味藜麦红极参沙拉 。
工艺：拌，难度：新手尝试，人数：1人份，口味：其它口味：，准备时间：5分钟，烹饪时间：<10分钟
做藜麦红极参沙拉所需食材：主料：藜麦2大勺，鸡蛋1个，樱桃番茄3个，冰草40克，罗马生菜30克
辅料：丘比海鲜沙拉25毫升
教您藜麦红极参沙拉的家常做法，藜麦红极参沙拉怎么做好吃1.准备食材
2.将藜麦清洗后加入水略泡，然后大火煮开后转中小火煮15-20分钟 。
3.煮至藜麦呈透明状，捞出用水再过一下凉备用 。
4.红极参提前拿出解冻备用 。
5.用沸水略焯一下捞出沥水 。
6.切成大小适中的块 。
7.冰草，罗马生菜，樱桃番茄冼净备用 。
8.将藜麦、切成段的冰草，罗马生菜放在盆中备用 。
9.樱桃番茄切成长条段 。
10.鸡蛋切成小块 。
11.将所有的菜食材都放入盆中，加入丘比海鲜沙拉资本 。
12.拌匀即可食用 。
13.美美的享用吧！
藜麦红极参沙拉烹饪技巧：【藜麦红极参沙拉的做法（凉菜菜谱）】每种沙拉酱的口感都有所不同，您可根据自已的喜好选择口味：，另外用自配的油醋汁也不错！
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