锅巴肉片的做法(增肥食谱)

怎么做锅巴肉片好吃?学做锅巴肉片需要哪些食材?为您提供锅巴肉片的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味锅巴肉片 。
工艺:炒,难度:新手尝试,人数:未知,口味:家常味,准备时间:5分钟,烹饪时间:<5分钟
做锅巴肉片所需食材:主料:猪瘦肉,锅巴
辅料:姜,蒜,葱,等等
教您锅巴肉片的家常做法,锅巴肉片怎么做好吃1.传统的锅巴用煮饭最后锅底铲下来的米饭晾干 。如果没有用米饭自己烘也可以:一碗温热的米饭(粘性较强的圆米为佳)拌入一小勺盐,铺在不沾烤盘上,如果非不沾烤盘涂少量油 。
2.烤箱 90 度烘烤到表面略干结,取出划开成小块,反面继续烘 。不时观察,彻底烘干后即可收入密闭容器里,随取随用 。
3.猪精瘦肉最好用小里脊 ,姜、蒜切片,葱白切马耳朵形,泡红辣椒切小块 。干香菇适量泡发,泡发香菇的水留取待用 。香菇去蒂,斜刀片成片 。碗里兑料汁:糖 15g 、香醋 20g 、酱油 15g。
4.里脊肉斜纹 / 逆纹切薄片,加入水淀粉、盐、料酒上浆,抓匀 。浆好的肉片加入一大勺生清油抓透,下锅后不会粘连 。
5.锅内下大量油,烧到五成热,入肉片滑散 。肉片发白后即可取出,滤油待用 。
6.锅内留底油,下葱姜蒜爆香,加入泡红椒继续炒出香味 。下香菇、冬笋片炒透 。烹入一勺料酒,加入料汁 。
7. 加入一大碗清汤,烧沸,试味后视情况加盐,加入滑好的肉片 。煮开,勾芡,保温备用 。
8.锅里下大量油烧至九成热(可以丢入一小块锅巴测试,迅速蓬发油温即合适),下锅巴炸至蓬发偏淡黄色 。
9.锅巴捞出铺在碗底 。
10.迅速浇上芡汁,呲啦一声后撒葱花即可 。
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