本食谱来自【惊鸿一瞥】老师分享的甜辣酱拌腰花的家常做法 。
怎么做甜辣酱拌腰花好吃？学做甜辣酱拌腰花需要哪些食材？为您提供甜辣酱拌腰花的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味甜辣酱拌腰花 。
工艺：拌 ， 难度：初中水平 ， 人数：2人份 ， 口味：香辣味 ， 准备时间：10分钟 ， 烹饪时间：<15分钟
“夏日里的简单懒人菜 。”
做甜辣酱拌腰花所需食材：主料：猪腰2个
调料 ， 食盐5克 ， 甜辣酱2大勺 ， 黄酒5克 ， 芝麻油3克 ， 小葱5克 ， 水适量教您甜辣酱拌腰花的家常做法 ， 甜辣酱拌腰花怎么做好吃1.猪腰切开 ， 剥去外膜 ， 去除里面白色的脂肪 ， 切成薄片 ， 反复用流动的水冲洗干净(卖肉的店家大都愿意替你处理好 ， 请他做时切干净点也行)
2.锅中水烧开 ， 加少许盐、黄酒 ， 放入腰花 ， 水再次滚后 ， 把腰花捞出 ， 浸入冰水中(冰水稍浸 ， 是为了口感更脆爽些)
3.5分钟后 ， 把腰花取出 ， 沥干水 ， 拌入适量甜辣酱、盐、麻油和事先切好的小葱花即可
【甜辣酱拌腰花的做法（增肥食谱）】
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