橄榄油的作用与功效 橄榄油对人体的好处
【橄榄油的作用与功效 橄榄油对人体的好处】
1、橄榄油富含有单不饱和脂肪酸及维生素，其最显著的功效为能调节人体血浆中高、低密度脂蛋白的比例，防止人体内胆固醇过量，预防发生高脂血症，保护心脏，降低出现高血压、冠心病、糖尿病等疾病的风险 。
2、橄榄油种富含有抗氧化剂，可以适当的延缓衰老，有延年益寿的功效 。可以促进骨骼生长，促进钙剂的吸收，防止骨质疏松 。
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