宝宝可以吃西梅吗 各位妈妈需要知道
1、西梅虽然对身体很好,但是宝宝的肠胃还没有强大到一定的地步,过量的食用会加重宝宝肠胃负担,因此宝妈一定要控制好宝宝食用西梅的量 。都说两三粒西梅的营养,就可以超过一整个其它新鲜的水果,因此宝妈每天给宝宝食用西梅最好不要超过三粒 。
2、西梅，原是一种干制的梅子，形如杏梅 。法国西南部是梅子的故乡，加州的梅子就产于此 。西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇 。
【宝宝可以吃西梅吗 各位妈妈需要知道】3、西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素 。西梅芳香甜美，口感润滑 。当作为配料时，具有甘草的芳香，是现代人健康饮食的佳品 。西梅不只是一种零食，它和各种原料相配，可做成各种美味食品 。
推荐阅读
- 花生油过期还能吃吗 花生油过期可不可以吃
- 婴幼儿奶粉排行榜 宝宝奶粉排名
- 吃虾后多久可以吃草莓 吃虾后多长时间可以吃草莓
- 宝宝流鼻涕几天后咳嗽怎么办呢？
- 宝宝早上流鼻涕的原因是什么？
- 宝宝上火流黄鼻涕应该怎么办呢？
- 十个月宝宝发烧拉稀怎么办
- 十个月宝宝拉稀怎么办
- 十个月宝宝胃口不好怎么办?
- 三个半月的宝宝感冒了打喷嚏流鼻涕怎么办